为了给大家带来更多更前沿的专业身心学理论与实践学习机会，继2014至2015举办了“身心学理论与实践”和“富兰克林技法”等身心技法系列培训课程之后，中国艺术医学协会特邀美国身心平衡技法的创始人Bonnie Bainbridge Cohen和台湾身心学博士刘美珠教授，为大家带来为期三天的“身心平衡技法大师工作坊”课程。

身心平衡技法（Body-Mind Centering）是身心学领域中的重要技法之一，由美国人Bonnie Bainbridge Cohen(1943-)所创立。经过五十多年的发展，身心平衡技法已遍布美洲、加拿大、欧洲及亚洲各国的不同专业领域。因其对于身体察觉和身体开发的独特作用，近年来逐渐受到国际舞蹈专业领域的关注。

● 身心平衡技法与舞蹈

舞蹈是一种通过动作表达出我是谁最真实本质的艺术，我们的内心都以众所皆知的个人独特方式，凸显在身体可见或不可见的现象中。当我们对于身体内在这个小宇宙有着更多的体认与了解，我们就愈能够发现自我，并更精炼于我们对艺术的掌控。

当我们能够带着更清楚的觉察，意识到我们各种细胞、组织及结构，我们身体这个乐器就会变得更强壮、更精致、更有可塑性，也能够让内在自我的存在可以和我们自己及他人有更清楚地沟通。

身心学（Somatics）是一门探究身心关系和体会身体心灵的学问。目前世界各地已发展出许多身心调整、教育与治疗的身心技法和学派，其中身心平衡技法（Body-Mind Centering，BMC）是由美国人Bonnie Bainbridge Cohen(1943-)发展而来。该派技法的训练课程包括：身体系统、发展性动作探索、开发敏锐知觉、呼吸与发声、接触与重新塑型的艺术等五个大方向，为人们提供更多不同的方法来了解身心关系并深入体会身体的动作现象及表现能力。目前此技法已被广泛的应用到许多不同的领域中，如动作教育、舞蹈教学、运动伤害的预防、瑜珈练习、复健治疗、声音使用与表现音乐家的训练、运动员训练及演员身体开发等。

● 工作坊课程计划

本工作坊将从身心平衡技法(BMC)探索身体的角度,提供舞蹈教师及学生另一个了解自我身体的方法,通过对身体系统的不同体悟,重新思考动作的教学和训练，也藉由不同动作意图的应用，开发更多身体动作的可能性,不仅让身体的技巧表现更安全、有效率,且能有更丰富的表达，希望对舞蹈教师与学生在提升其专业的能力上能有所帮助。

 

	5月6日（五）	5月7日（六）	5月8日（日）
9:30-- 12:00	身心平衡技法的介绍 —我与经验解剖学的相遇	骨骼系统－上肢的探索	内脏探索与支持(一)
	骨骼系统/内脏系统 与地心引力	骨骼系统－躯干的探索	内脏与动作的关系（一）
	午  餐  休  息 ( Lunch Break )
2:00-- 4:30	身体的关联性 在舞蹈教学上的应用	骨骼系统－头与脊椎	内脏探索与支持(二)
	身体空间概念 在舞蹈教学上的应用	横膈膜探索	内脏与动作的关系（二）

 

● 授课教师

美国Bonnie Bainbridge Cohen

Founder of Body-Mind Centering®

Body-Mind Centering® 创始人

刘美珠 (Mei-Chu Liu) 教授  

台湾台东大学 身心整合与运动休闲产业学系 (心动学系)

美国俄亥俄州立大学 身心学研究(Somatics Study)博士

Body-Mind Centering® 国际合格指导教师

 

l  培训时间：2016年5月6-8日（5月5日报到）

l  培训地点：北京舞蹈学院

l  培训对象：舞蹈及身体运动领域对此培训内容感兴趣者，均欢迎参加。

l  培训费用：3880元/人（4月15日前报名享受早鸟价3680元，中国艺术医学协会会员享受会员价3490元，学生凭有效证件享受学生价3100元；）此工作坊为保证教学效果，仅限30人参加，额满为止。

l  培训证书：完成工作坊全部课程后，可获得中国艺术医学协会颁发的“身心平衡技法（BMC）大师工作坊”研习证书。

l  汇款缴费：

开户行：北京银行白石桥支行
开户单位：中国艺术医学协会
银行账号：010903184001 20109033510

备注：在任一银行皆可向该账户汇款缴费；需在4月20日之前将培训费用汇至指定账户，并将缴费转账银行收据扫描件电子版发至指定邮箱ysyx2004@sina.com或汇款后电话告知汇款人姓名等，以便于核对。（因培训地点等客观条件，名额有限，如有意向，请及时报名）。

·报名方式：在中国艺术医学协会官方网站（http://www.ysyx.org.cn）“下载专区”栏中下载报名表，并于2016年4月20日之前发至协会邮箱:ysyx2004@sina.com

·咨询电话：010-56246291； 13366460139； 18511713335； 李 景    张 蕊

                                           中国艺术医学协会

                                                 2016年3月14日